UnaVita

edukacija mikroekspresije lica

Mikroekspresije lica

Emocije određuju kvalitetu našeg života. One se pojavljuju u svim odnosima do kojih nam je stalo: radno mjesto, prijateljstvo, u odnosima s članovima obitelji te u najintimnijim odnosima. Upravo iz tih razloga vrlo bitno je znati čitati emocije drugih ljudi. Lice je dio tijela na kojem se emocije najviše izražavaju.[…]

Više »
moć neverbalne komunikacije edukacija-radionica

Moć neverbalne komunikacije

Znate li da je samo 20 sekundi potrebno drugoj strani da zaključi hoće li nam pokloniti povjerenje, zavoljeti nas, poželjeti suradnju s nama, ući u ljubavnu vezu? Znate li da je u prirodi ljudskog bića da VIŠE komunicira TIJELOM negoli riječima? 27.01.2018. pridružite se edukaciji pod nazivom Moć Neverbalne Komunikacije[…]

Više »

Naučite kako neverbalno komunicirati

Kako povećati šansu za dobiti posao? Tijekom razgovora za posao vjerojatnije je da će vaš govor tijela imati više pozitivan utjecaj na uspjeh nego bilo koje riječi. Uzmite u obzir sljedeće scenarije: dok čekate na intervju za posao, provjeravate li strpljivo mailove na telefonu, ili nervozno vježbate i ponavljate odgovore[…]

Više »

Strah od nastupa

Za mnoge govori pred velikim ili malim grupama povezani su s velikim stresom i neugodnim osjećajima, osobito ako ste osoba koja ili nije navikla govoriit pred grupom ili ste introvertirani. Mnogi imaju simptome od lagane tjeskobe do lupanja srca, neprospavanih noći prije prezentacije, pojačano znojenje, problemi sa želudcem i crijevima. Primjenom wingwave metode radi se na uklanjanju blokirajuće emocije, njenih simptoma i jačanju samopouzdanja.

Više »

Emocionalna glad

Potreba za hranom jedna je od osnovnih fizioloških potreba. Ona se manifestira kroz osjećaj gladi, a kad ga zadovoljimo javljaju nam se osjećaji zadovoljstva, sreće, sitosti. Međutim što se dešava kada hranom želimo potisnuti osjećaje kao što su ljutnja, strah, nesigurnost, napetost, stid, a pri tome se ne osjećamo gladni i nezadovoljavamo fiziološku potrebu. Je li nam velika tegle Nutelle od 800 gr dovoljna da bismo potisnuli nesigurnost ili ljutnju? Kako se osjećamo nakon što pojedemo 800 gr Nutelle?
Koristeći tehniku ‘obrnutog wingwavea®’ reducira se pretjerano uživanje u čokoladi, kolačima, bombonima… Postići ćete emocionalnu stabilnost i osvijestiti zašto je dolazilo do prekomjernih užitaka. Na ovaj način prekidamo vezu između negativne emocije i sredstva užitka.

Više »