UnaVita

Strah od nastupa

Za mnoge govori pred velikim ili malim grupama povezani su s velikim stresom i neugodnim osjećajima, osobito ako ste osoba koja ili nije navikla govoriit pred grupom ili ste introvertirani. Mnogi imaju simptome od lagane tjeskobe do lupanja srca, neprospavanih noći prije prezentacije, pojačano znojenje, problemi sa želudcem i crijevima. Primjenom wingwave metode radi se na uklanjanju blokirajuće emocije, njenih simptoma i jačanju samopouzdanja.