UnaVita

Primjena Autogenog treninga

Zanima vas primjena Autogenog treninga?

 

Primjena Autogenog treningaPrimjena Autogenog treninga uglavnom je potaknuta razlogom smanjenja simptoma stresa, ali jednako tako Autogeni trening primjenjuje se i u slučajevima:

  • Napad panike
  • Fobija
  • Migrena, glavobolje
  • Nesanica
  • Visok krvni tlak
  • Astma
  • Umor, manjak energije
  • Hladne ruke ili noge
  • Gastritis, grčevi u trbuhu
  • Razdražljivost…

U svim gore navedenim simptomima Autogeni trening ima najveći utjecaj na smanjenje anksioznosti. Povećano samopouzdanje klijenta da si može pomoći može imati veliku utjecaj na njegovo općenito zdrastveno stanje.

 

[btnsx id=”356″]