UnaVita

From the blog

Cal Lightman i Patric Jane

Cal Lightman i Patric Jane

Cal Lightman i Patric Jane Što je zajedničko dr. Cal Lightman-u i Patric Jane-u?   Oboje se bave emocijama ali o tome malo kasnije. Ako čitate ovaj tekst siguran sam da vas zanima ljudsko ponašanje i da ste zbog toga već čuli da ljudi odluke donose prvo emocionalno, pa tek[…]

Više »
autogeni trening mnogo više od relaksirajuće tehnike

Autogeni trening-mnogo više od relaksirajuće tehnike

Autogeni trening- mnogo više od relaksirajuće tehnike Odličan alat za samopomoć   Kad smo pod povećanim stresom bilo bi odlično imati neki alat za samopomoć Zahvaljujući jednostavnoj metodi s autogenim treningom možete postići opušteno stanje uma u roku od 10 do 15 minuta. Redovito vježbanje mijenja način na koji percipirate[…]

Više »
kako se povezati s kupcem na neverbalan način

Kako se povezati s kupcem na neverbalan način

Kako se povezati s kupcem na neverbalan način Prodavači grade povezanost s klijentima neverbalnom komunikacijom Učenje neverbalne komunikacije je važna vještina za prodavače. Međutim, važno je shvatiti: nemojte gledati samo jedan signal. Probajte sljedeće: Prekrižite ruke. Dobar osjećaj, zar ne? Grlite se. Ako ste čitali knjige o neverbalnoj komunikaciji mogli[…]

Više »
strah od pauka i wingwave metoda

Strah od pauka i wingwave metoda

Strah od pauka i wingwave metoda Može li wingwave pomoći u fobiji od pauka? Jedna od vrlo čestih fobija za koju čujemo da je ljudi posjeduju je strah od pauka. Prema istraživanjima Američke udruge psihijatra jedna od deset osoba posjeduje fobiju od pauka. Prema psiholozima strah od pauka nastao je[…]

Više »
strah od vožnje automobila

Strah od vožnje automobila i wingwave metoda

edna vrlo draga mlada žena položila je odavno vozački i od kada je položila nije sjedala u auto i vozila. Što suprug, što ona sama pritisak od toga da bi trebala voziti i zašto ne vozi samo je raso. Iako je racionalizirala sve razloge kako nema potrebe za strahom, on je još uvijek bio prisutan i doslovno se manifestirao na fizičkoj razini on mučnine u trbuhu do klecanja nogu i znojnih ruku. Uz jednu vrlo kratko wingwave procesiranje i radu na negativnoj emociji straha, zatim usađivanju pozitivnih resusa i sidrenje, problem je bio riješen. I to doslovno, nakon 5 dana sjela je u auto i odvezla se u susjednu ulicu.

Odlični rezultati postižu se ukoliko želite ukloniti strah od leta avionom, strah od visine, fobije…

Više »